很多保健品所宣传的能有效美白的成分维生素B3实际上是我们常说的哪种物质？

答案解析：是的，维生素B3在保健品和化妆品中常被宣传为具有美白功效的成分，而它的另一种常见名称就是烟酰胺（Niacinamide）。烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，广泛用于护肤产品中，因其能够抑制黑色素的形成、改善皮肤屏障功能以及减少皮肤炎症等作用，而被认为有助于美白和改善肤色。