糖尿病人比较适合吃的＂糖＂是？

答案解析：1. 木糖醇的性质：木糖醇是一种天然存在的糖醇，广泛存在于水果、蔬菜和某些树木中。它的甜度与蔗糖相似，但热量较低。2. 对血糖的影响：木糖醇的代谢途径与普通糖不同，它不需要胰岛素参与代谢，因此对血糖的影响较小。适量摄入木糖醇不会引起血糖的显著升高，适合糖尿病患者作为甜味剂使用。3. 其他益处：木糖醇还有助于预防龋齿，因为它不能被口腔中的细菌发酵产生酸性物质。注意事项：虽然木糖醇对糖尿病患者较为友好，但摄入量仍需控制，过量摄入可能导致腹泻等消化系统不适。每个糖尿病患者的具体情况不同，建议在医生或营养师的指导下使用木糖醇。木糖醇是糖尿病人比较适合选择的”糖”。