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“伏地挺身”是我们常说的哪种健身动作?

“伏地挺身”是我们常说的哪种健身动作?

正确答案:俯卧撑

答案解析:“伏地挺身”是一种常见的健身动作,主要锻炼上肢、胸部、肩部和核心肌群。这个动作要求身体伏在地上,然后用双臂支撑身体,使身体上下移动。这个动作在中文里更常被称为“俯卧撑”。“伏地挺身”就是我们常说的俯卧撑。

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